このクリップで筋トレのモンタージュを始め、最大のポーズのあとにair hornで締め、筋肉自慢がすべったときにはba dum tss drum stingを入れる。流れはタイトに保ち、次のネタを始める前にそれぞれのギャグをきちんと終わらせる。
このサウンドについて
約13秒の短いベースの効いた音楽クリップで、大げさなワークアウトのサウンドトラックとして作られている。うるさく、自信たっぷりで、わざとやりすぎな雰囲気があり、普通のリフトやポーズも同時にドラマチックで滑稽なものに変える。maxxytrenとbulk_machineによるもので、ロシア語タイトルは「Гимн качков」で、「gym bros anthem」を意味する。